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卯月潤の商業、同人情報など。
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コアリズム始めて丁度一ヶ月!
成果の程をお披露目。

体重   -3キロ!!
ウエスト -2センチ
ヒップ   -1センチ

となりました!!目標体重まであと-3キロ!
思ったより成果がでていてビックリだ!!
まじめに毎日やっていたかと言うとそんなことはなく、週5くらいで
たまに他のDVD運動もやったりしてたのでコアリズムだけの結果じゃないけども。
食事もいつもどおり。基本は自炊。一日1食か2食。てきとーに。
たまに外食も酒飲みも甘いものもほどほどに摂取!これ大事!
そうか、やっぱり私に足りないのは運動だったんだなー。と納得。

あ、でも見た目はそんな変わんないよ。
ちょっとお肉がかたくなったかもって程度で。
あとむくみが減った。私すっごいむくみ体質だから。

そ・し・て!!
ウエディングドレスの試着に行って来たよ!
すっごいいっぱいあって、1着選ぶとか無理!!!ってなった。
平日だったからたくさん試着させてもらっちゃった。
ウエディングドレスを5着にカラードレス5着。時間4時間。…。
もうコスプレの世界だったわー。楽しい!!
結局、1着ずつとりおきしてまた次回。3回くらい行くのが普通らしい。

うん、試着してやっぱり気になるのは
二の腕…。恐るべし二の腕の露出っぷり。
9号でウエストはゆるいときもあるくらいだったから(ドレスによって変わるけど)
これからは死ぬ気で二の腕と戦うことをここに誓います!
あと背中ニキビ。こっちもヤバイ。

コアリズムとクローディアを1:3くらいでやるしか!
クローディアもDVDなんだけど、地味にキツイ。上半身編をやってるよ。
本当は一番問題なのは下半身なんだけど、ウエディングドレス下半身は目立たないから。
上半身が痩せたら下半身集中的にやるってことで!…痩せるのかな。
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